【Grokの使い方】無料の範囲やプロンプト例・ChatGPTとの違いを徹底解説

X（旧Twitter）のタイムラインを眺めていると「Grok（グロック）」の話題を目にする機会が増えています。他の生成AIとは一味違うユーモアや、リアルタイムな情報収集能力で注目を集めていますが、

・Grokを使って具体的に何ができるのかイメージが湧かない
・すでに使っているChatGPTと何が違うのか知りたい
・自分も流行りに乗りたいが、始め方や料金体系がわからない

と疑問に感じ、なかなか手を出せずにいる方も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、

・Grok利用開始までの流れ
・日常や仕事ですぐに使える具体的な活用事例とプロンプト
・無料版と有料版の違いや、ChatGPTとの比較

などについて、初心者の方にもわかりやすく画像を用いながら解説します。

Xで流行中のAI「Grok（グロック）」とは？

「Grok（グロック）」は、イーロン・マスク氏が設立したxAI社によって開発された話題の生成AIです。最大の特徴はX（旧Twitter）上の投稿データへリアルタイムにアクセスし、刻一刻と変わるトレンドやニュースを即座に情報として回答に反映できる点にあります。

また、あえて「皮肉」や「ユーモア」を交えた回答をする個性を持っており、従来のAIにはない斬新な視点やアイデアを提供してくれるのも魅力です。

実際に以下のような質問（プロンプト）を投げかけると、画像のように冗談を交えたユニークな返答が返ってきます。

Xで流行中のAI「Grok（グロック）」について、友達の私に教えてください。

友達に話しかけるかのように、平易な言葉で情報をまとめてくれていますね。内容にもしっかりとユーモアが盛り込まれていて、まさに「友達の私」に教えてくれているように感じます。

また「画像生成・画像編集がヤバいことに…」の部分では、直近で問題視されていた性的ディープフェイクについての話題が印象的です。このことからも、リアルタイムでのデータや情報にアクセスできる強みが見て取れるでしょう。

　

Grokの始め方（Webブラウザ/スマホアプリ）

Grokの利用は主にWebブラウザからアクセスする方法と、スマートフォンのアプリを使用する方法から選択できます。Grokを利用するにあたって事前に準備するものは特にありません。

ただし、GoogleアカウントやXアカウントを持っていれば、会話の履歴を残せたり、パーソナライズされたコンテンツを利用したりできるようになります。

利用したい環境から、Grokの始め方を選んでください。

• 【PC（Webブラウザ版）】Grokの始め方
• 【スマートフォン（アプリ版X）】Grokの始め方
• 【スマートフォン（専用アプリ）】Grokの始め方

【PC（Webブラウザ版）】Grokの始め方

PCまたはスマートフォンでブラウザからアクセスする場合は、2通りの始め方があります。

・Webブラウザ版XからGrokにアクセスする
・Grokに直接アクセスする

Xアカウントを持っている場合は、Xにログイン後に画面左にある「Grok」を選択するだけです。

Grokに直接アクセスしたい場合は「https://grok.com/」にアクセスします。

こちらはサインインせずとも利用することが可能です。

【スマートフォン（アプリ版X）】Grokの始め方

普段からXを利用しているユーザーであれば、スマホアプリ版のXから直接Grokを呼び出す方法が最もスムーズです。Xのアプリを開き、画面下部やサイドメニューに表示されている「Grok」のアイコン（四角いスラッシュのようなマーク）をタップするだけで起動します。

画像の生成も行えます。

【スマートフォン（専用アプリ）】Grokの始め方

Grokの専用アプリも用意されています。iPhone/Androidを問わず利用できるため、App StoreやGoogle Playストアで「Grok」と検索してみましょう。

インストール後は、アプリを起動するだけで利用可能です。こちらもWeb版と同じくサインインせずに利用できますが、より使いこなしたいときはGoogleアカウントやXアカウントでサインインしましょう。

X版Grokと専用アプリ版Grokは、基本的なAI性能に違いはありません。Xの投稿内容とシームレスに連携したい場合はX版Grokを、音声でやり取りしたりチャットボットとして活用したりしたい人はアプリ版Grok、というように使い分けることをおすすめします。

Grokの基本の使い方

Grokの基本的な使い方は非常にシンプルです。ChatGPTなどの一般的な生成AIと同じように、チャット欄に質問や指示（プロンプト）を入力すれば、対話形式で会話を進められます。より精度の高い回答を得たい場合は、以下のような型に沿ってプロンプトを作成してみましょう。

・目的、条件、出力形式の「型」を作る

何をしたいのか、どんな条件か、どう答えてほしいのか、といったことを明確に伝えることで、AIの回答のブレを防ぎます。

目的：Grokの利用価値を示したい
条件：項目ごとに3つ箇条書きで示す
出力形式：マークダウン記法

・役割、制約、例を提示する

役割や制約、例を提示することも有効です。前述の型と併せて使用することで、より精度の高い回答を得られます。

役割：あなたはXの専門家。専門家の観点で人気ポストをピックアップする
目的：今日人気のポストを集めて、スプレッドシートで管理したい
制約：ネガティブなポストは含めない。10件集める
出力の例：◯◯さん：ポストのリンク：ポスト
出力形式：コピーしやすいようにコードブロックで出力。所感を述べる

このようなプロンプトを利用しつつ、会話の中でより精度を高めていくことをおすすめします。

Grokが使えない・うまく動かない理由と対処法

「Grokが使えない」「エラーが出る」などのトラブルに直面した場合、その原因はおもに次の2つが考えられます。

①ログイン、表示、読み込みに失敗している

「ログインできない」「表示されない」などのトラブルの場合、最初に接続環境を確認しましょう。ログインできていると思っていても、実際にはできていなかった、というケースが考えられます。複数のアカウントを利用している場合は、切り替えがうまくいっていないのかもしれません。まずは、正しくログインできているかどうかをチェックしましょう。

次に、ネットワーク環境に問題がある可能性が考えられます。Wi-Fiやモバイル通信ができる状態か確認してください。Wi-Fi/モバイル通信のON/OFFを試してみることも有効です。

その他にも、一時的な読み込みエラーの可能性もあります。ブラウザやアプリをリロードしたり、再起動したりしてみると、案外簡単に解決することもあるため試してみましょう。

②回数制限、混雑、権限の問題が発生している

通信環境に問題がないことを確認したうえで、まだ使えない状況であれば利用制限やサーバー側の問題が考えられます。特にGrok無料版では、メッセージの送信数や画像の生成数に上限があります。もしも上限に達している場合は、利用できなくなるため翌日まで待つか、有料プランへの切り替えを検討しましょう。

また、サーバー側で障害が発生している可能性や、特定の国や地域で利用が制限されている場合も考えられます。その場合はユーザー側では対応することは難しいため、問題が解決するまで待つほかありません。

その他にも、デバイスのOSやアプリのバージョンが古い場合や、Webブラウザの拡張機能が干渉している可能性も考えられるでしょう。アプリ版を利用する際は、OSやアプリのバージョンが最新かチェックしてみてください。Web版を利用している場合は、拡張機能（特にアドブロックなど）を一時的に無効化すると解決する場合があります。

　

【機能紹介】Grokの使い方・プロンプト例

Grokには、他の生成AIとは一線を画すユニークな機能が数多く搭載されています。ここでは、Grokの代表的な5つの機能と、コピー＆ペーストですぐに使える具体的なプロンプト例（指示文）を紹介します。

• ファクトチェック
• Xでの市場・トレンド調査
• 画像生成
• プログラミングコードの生成
• 翻訳・言い換え

ファクトチェック

X上で気になる投稿を見つけた際、その情報の真偽をGrokに検証させることができます。対象の投稿に対するリプライ（返信）欄で「@grok」とメンションを飛ばすだけで、GrokがAIとして関連情報を検索し、出典を提示しながら真偽判定を行ってくれます。

プロンプト例：

@grok この投稿の内容についてファクトチェックしてください。情報源となるURLも併せて提示してください。

注意点として、Grokの判断は完璧ではありません。重要な意思決定の際には、必ず提示された一次情報を自分で確認し、専門家の意見も参照するようにしてください。

Xでの市場・トレンド調査

Grokの強みは、X上の膨大なリアルタイムデータにアクセスできる点です。今まさに話題になっているニュースやトレンド、特定の商品に対するユーザーの生の声を瞬時に収集・分析できるため、マーケティングや情報収集の強力な武器になります。

プロンプトの例：

現在X（Twitter）で話題になっている「AIツール」に関するトレンドを3つ挙げ、それぞれのユーザーの反応（ポジティブ・ネガティブ）を要約してください。

この機能は、自社製品に対する炎上の兆候を早期に検知したり、競合他社の評判を分析したりする際にも役立ちます。

画像生成

他の生成AIと同様に、テキストでの指示から画像を生成する機能も備えています。生成した画像はそのままXの投稿に使用できるため、SNS運用にも利用可能です。無料版では生成枚数に制限（1日数枚程度※）がある点に注意が必要です。※2026年1月時点。時期により変動

プロンプトの例：

近未来の日本の都市をイメージした画像を生成してください。サイバーパンク風の色合いで、空飛ぶ車が飛んでいる様子を描写してください。

プログラミングコードの生成

Grokは自然言語での指示を理解し、Python、JavaScript、Javaなど主要な言語のプログラムコードを生成することも可能です。ちょっとしたツールの作成や、既存コードのバグ修正案を提示してもらうのに便利です。

プロンプトの例：

Pythonを使って、指定したWebサイトのタイトルと見出し（h1, h2）を取得するスクレイピングコードを作成してください。ライブラリはBeautifulSoupを使用してください。

Grokによって生成されるコードはあくまでも参考例です。バグが含まれている可能性や、正常に動作しない可能性も考えられます。そのため、必ず自身の環境で動作確認を行うようにしましょう。

翻訳・言い換え

海外のニュース記事やXの投稿を日本語に翻訳したり、逆に日本語の文章を自然な英語に直したりすることも得意です。単なる直訳ではなく、文脈やニュアンスを汲み取った「意訳」や、SNS向けにくだけた表現にするなどの「言い換え」も可能です。

プロンプトの例：

以下の英文を、日本のZ世代の若者がXで投稿するような、親しみやすく少しくだけた日本語に翻訳・要約してください。[翻訳したい英文をここに貼り付け]

Grokの料金｜無料でできること・有料で変わること

Grokの料金プランはすべてのユーザーが利用できる「無料プラン」と、より高度な機能や制限緩和を受けられる「有料プラン」に分けられています。また、有料プランも「Xにおける有料プラン」と「Grok専用の有料プラン」が存在します。

各種プランの違いを簡単に表にまとめました。

プラン	無料プラン	Xにおける有料プラン(X Premium/Premium+)	Grok専用の有料プラン(スタンダード～ヘビー)
アクセス方法	X/grok.com/アプリ	Xアプリ、Xサイト中心	grok.com/Grok専用アプリ
利用可能なモデル	おもにGrok3	Grok3、Grok4	Grok4、Grok4 Heavyなど
利用料金	0円	月額980円～	月額30ドル～
メッセージ上限	2時間で10～20回程度	非常に緩和、Premium+はほぼ無制限	ほぼ無制限
画像生成	不可	大幅緩和（数十枚～）	ほぼ無制限

※2026年2月時点

【無料で使える範囲】

・基本的なチャット機能は利用可能
・メッセージの上限あり
・画像生成も利用できるが、生成可能数は少ない

【有料でできること】

・メッセージ、画像生成の制限が大幅に緩和される
・混雑時でも優先的に処理されるため快適に利用できる
・最新機能への先行アクセス権がある

GrokとChatGPTの違い

同じ対話型AIでも、GrokとChatGPTでは設計思想や得意分野が異なります。両者の違いとして覚えておきたいポイントをまとめました。

比較項目	Grok	ChatGPT
リアルタイム性	◎非常に強い Xの全投稿データに直結しており、リアルタイムでの話題やユーザーの反応を分析可能	△限定的 Web検索機能はあるが、事前学習データに基づく。SNSのリアルタイムな空気感の取得は苦手傾向
会話スタイル	フレンドリー・ユーモア 基本は「ウィットに富んだ友人」のようなスタイル。冗談を交えた人間らしい会話が得意	優等生・ニュートラル 基本は真面目で丁寧な対応。指示すればキャラ付けも可能
対応範囲、規制	比較的緩やか 政治やセンシティブな話題にも回答できる場合が多い	厳格・安全重視 センシティブな話題は厳しくフィルタリングされ、回答を拒否されることが多い

イメージとしては、Grokは最初から仲の良い友人、ChatGPTは好きな関係性を自分で育てられる、という感じでしょうか。どちらかが優れている、というわけではなく、それぞれに得意不得意があるため、用途によって使い分けることが大切です。

トレンド・リアルタイム性を重視するならGrok

前述のような特徴から、「いま、世の中で何が起きているか」を素早く把握したい場合は、Grokがおすすめです。GrokはXと統合されているため、ニュース速報や電車の遅延情報、新商品の口コミなど、ユーザーがポストしたばかりの鮮度の高い情報をもとに回答を得られます。

特に、SNSマーケターや広報担当者、株価やトレンドに敏感なビジネスパーソンにとっては、リアルタイムな市場の「空気感」を得るためのツールとしてGrokは最適といえるでしょう。

一方で、情報の鮮度よりも安定性や体系的な知識が必要な場合は、ChatGPTが適しています。過去のデータに基づいた正確なドキュメント作成や学習サポートなど、ユーザーが安心して使える「信頼できるパートナー」としての汎用性の高さがChatGPTの魅力です。

　

GrokとXを連携させてより効果的に使用しよう！

Grokは、X（旧Twitter）のリアルタイムな情報網と独自のユーモアを兼ね備えた、今までにない新しいタイプの生成AIです。無料プランの登場や専用アプリの提供開始により、誰でも手軽にトレンド調査やファクトチェック、画像生成などを日常に取り入れられるようになりました。

Grokの使い方についてさらに詳しく学びたい方には、以下の講座がおすすめです。

◆Grokを極める：ゼロから始めるAI活用マスターコース｜X(Twitter)を伸ばす戦略的利用法や仕事を効率化する活用術

レビューの一部をご紹介

評価：★★★★★
コメント：Grokについて知らないことの解説も多く、初心者はもちろん、ある程度知識のある人にも学びのある講座だと思います。
特に、Xで共感を生む投稿の作り方については、Grokを活用するなんて考えを持っていなかったので、目から鱗の情報でした。この講座を見たら、私もバズを連発できそうな気がしてきました（笑）
これからGrokを使って、公私ともに効率的にしていきたいと思います。ありがとうごさいました！

まずはXアプリ内のアイコンをタップして、Grokとのユニークな対話や便利な機能を実際に体験してみることから始めてみましょう。